抗击疫情·防控 | 海南96363热线接受疫情心理问题咨询

  我省96363热线接受疫情心理问题咨询

  专家到琼中阳江医院开展疫情心理干预活动

  海南日报海口1月30日讯(记者 马珂)为积极预防、及时控制和减缓新型冠状病毒感染肺炎疫情的心理社会影响,1月30日,省安宁医院心理专家团队到琼中阳江医院开展疫情心理干预活动。据悉,我省心理援助热线96363接受群众因疫情出现的心理问题咨询,帮助群众做好心理防护。

  心理专家对隔离期间普遍出现的心理问题,给出如下建议:一是要正视并合理处理不良情绪。在未知的疫情面前,焦虑、害怕、恐慌等情绪都很合理,但不良情绪过度,则会影响我们的理性和行动能力,甚至会损坏身体的免疫能力,因此要用合理的态度看待疫情发展的过程,保持希望,关注到我们身边的美好。二是要保持良好作息。维持正常的生活作息,合理膳食,保证充足的休息,适度运动,合理用药。三是要寻求专业帮助。如果因为观察隔离导致出现负面情绪无法排解等异常情况,请及时寻求专业心理医师的帮助,我省心理援助热线96363接受群众因疫情出现的心理问题咨询,帮助群众做好心理防护,心理热线96363在疫情期间的开通时间是每天8:00-17:30。

责任编辑:林芳羽

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